Hypnose & PNL :

Quand ton cerveau devient ton meilleur allié...

Tu portes beaucoup, tu gères, tu encaisses, tu avances… Mais à l’intérieur, il y a ce poids, ce mental qui tourne en boucle, ces schémas qui se répètent. Et si tu pouvais reprogrammer tout ça pour avancer plus librement ?

C’est exactement ce que permettent l’hypnose ericksonienne et la PNL, deux méthodes basées sur le fonctionnement naturel de ton cerveau.

Comment ça marche ?

Ton cerveau fonctionne en mode pilote automatique.

Chaque jour, 90% de tes pensées sont les mêmes que la veille. Pourquoi ? Parce que ton cerveau adore les habitudes. Elles lui permettent d’économiser de l’énergie. Le problème, c’est que certaines habitudes mentales et émotionnelles te freinent au lieu de t’aider.

➡ L’hypnose et la PNL sont des raccourcis pour reprogrammer ces schémas et créer de nouveaux réflexes plus puissants.

L’HYPNOSE :

L’ART DE PARLER À TON INCONSCIENT

Ton inconscient, c’est le siège de tes émotions, de tes automatismes et de tes apprentissages profonds. C’est lui qui gère tes réactions instinctives, tes peurs, tes blocages… mais aussi tes ressources cachées.

L’état d’hypnose, c’est quoi ?

C’est un état naturel entre la veille et le sommeil, un peu comme quand tu es absorbée dans un film ou perdue dans tes pensées en conduisant. Dans cet état, ton mental logique lâche prise et ton inconscient devient plus réceptif au changement.

À quoi ça sert ?

• Libérer des blocages émotionnels inconscients

• Modifier une peur ou une croyance limitante

• Diminuer le stress et réguler les émotions

• Créer un état intérieur plus aligné

LA PNL : REPROGRAMME TON CERVEAU COMME UN ORDINATEUR

Si l’hypnose libère les blocages inconscients, la PNL vient ensuite restructurer ton mental. Elle agit sur les connexions neuronales et permet de modifier la manière dont ton cerveau interprète une situation

Pourquoi c’est puissant ?

Parce que ton cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire. Si tu repenses à un moment stressant, ton corps va réagir comme si tu le vivais vraiment. Mais l’inverse est aussi vrai : si on modifie la façon dont tu te représentes un souvenir ou une croyance, ton cerveau met à jour sa perception, et ton comportement change naturellement.

À quoi ça sert ?

• Remplacer une réaction automatique (peur, stress, auto-sabotage) par une réponse plus sereine

• Changer l’image que tu as de toi et renforcer ta confiance

• Débloquer des schémas relationnels récurrents

• Ancrer un état de puissance intérieure